胰腺炎是一种非常危险和隐匿的疾病。饮食有助于恢复胰腺。特别是在急性发作后,身体需要禁食期。这个时期意味着完全拒绝食物。
3天后,让非自愿绝食慢慢结束。但这应该是非常小心和仔细地完成的。
首先,如果建议喝淡茶,玫瑰果汤配小麦面包屑,但每天不要超过50克。
最好不要在肉汤中添加糖,胰腺不崇拜它,而是崇拜葡萄糖或果糖(蜂蜜),但同样是有限的,每天最多 25 毫升(1 汤匙)。
菜单每天都在逐渐增加,米饭汤和粥涂抹,蛋白质煎蛋卷,蒸肉蛋奶酥,各种果冻和蜜饯,白软干酪加入其中,但只是自制的。
在第 6-7 天,允许自己吃第一道蔬菜泥或食物:煮肉或鸡肉。这种计划的饮食需要观察1. 5-2个月,即使在此之后也不建议滥用脂肪,油炸,辛辣,烟熏。
可以在饮食中使用的少数谷物之一是荞麦。荞麦在胰腺炎患者的饮食中占有重要地位,是一种特殊的食品。恢复期也可以用荞麦粥和开菲尔来治疗,胰腺的疼痛很容易消退。
你需要每季度进行一次饮食课程,你就会忘记胰腺炎。开菲尔可以清除体内的毒素,给人青春和美丽,开菲尔被认为是长肝的饮品。饮食将有助于消除肠道中的气体形成,使胰腺和肠道的工作正常化。
不禁止在急性胰腺炎中使用开菲尔,但只能在炎症过程消除后,不早于胰腺功能正常化 10 天后使用。你只能不吃脂肪开菲尔,开始时不超过 50 毫升。在稳定缓解的情况下,每天喝不超过一杯开菲尔。开菲尔应该是新鲜的,老开菲尔会增加产品中乙醇的含量。
胰腺炎吃什么好
菜单应包含足量的维生素、钙磷盐和适量的食盐;排除增加胃分泌功能和刺激肠胀气(肠胀气)的菜肴。食物应该总是新鲜的,盐分略低,这对胰腺非常有益。
胰腺炎的症状可能是由于酗酒以及油腻和辛辣食物引起的。它可能作为胆结石疾病的并发症出现在患者身上。胰腺炎症患者被分配到一个菜单,这是治疗胰腺炎的综合方法的一个组成部分。
对于胆囊炎和胰腺炎的患者,尤其是慢性病患者,急性期应特别严格注意饮食,并终生坚持适当的营养。在遵守特定的胰腺炎饮食菜单的情况下,医生可能会开出人工酶制剂,当胰腺功能不足时,可以帮助患者消化食物。
减少菜肴主要是为了限制使用油腻和粗糙的食物、热调味料,食物在磨碎的状态下煮熟或蒸熟。
一日三餐应分成四、五顿小餐。更频繁,但很少,总比一次很多好。这种饮食的目的是完全卸载患病器官并给予它节食和功能,让患病器官恢复。
胰腺发炎时可以吃什么,喝什么饮料。这是主菜单:
- 饮食允许非脂肪肉,鸡肉,兔肉;
- 煮肉
- 只允许使用非脂肪、瘦肉品种的鱼,例如:鳕鱼、柠檬鱼、navaga、黑线鳕、蓝鳕、狭鳕、狭鳕和河鲈。这种鱼含有高达 1% 的脂肪。
- 饮食允许素食汤;
- 蒸蛋卷;
- 吃低脂酸奶、开菲尔和奶酪很重要
- 蔬菜可以蒸菜,甜菜只能煮或蒸;
- 少量捣碎的水果,草莓是禁止的,因为它们含有刺激食欲的维生素 C 和抗坏血酸,草莓会引起肠道不适;
- 你可以果冻和慕斯,蜜饯;
- 饮食允许矿泉水,但不是全部;
- 每天不得超过 1 个蛋黄。
缓解期可以吃鸡蛋,急性期只能吃蛋白、蛋白煎蛋,但不能早于发作后4-5天。煮熟的鸡蛋只能在一个月后急性胰腺炎和慢性恶化。
原则上,不禁止吃香蕉,但每天不超过一个,最好用搅拌机或细磨碎机磨碎。当然,最好在烤箱里烤一点香蕉,就像其他任何东西一样,例如蔬菜,但砂锅更好。香蕉含有丰富的矿物质和必需的维生素。在慢性胰腺炎恶化期间不要吃香蕉。
菜肴将非常有用:燕麦片、荞麦粥、米饭、粗面粉。
治疗胰腺炎的干酪砂锅食谱
- 如果您之前将粗面粉在温水中浸泡十分钟,砂锅将变得均匀;
- 在搅拌机上打蛋白,然后冷藏,再次搅拌,使砂锅变得光滑。
- 将苹果磨碎,挤汁;
- 将以下成分添加到准备好的粗面粉中:磨碎的苹果、奶酪、预捣碎的和发酵粉;
- 加入蛋白质块并彻底搅拌,砂锅会变得蓬松;
- 用植物油润滑餐具,使其不粘连,不必剥落;
- 在烤箱中煮 50 分钟,然后冷却约 15 分钟。
冰镇砂锅吃比较好,口感独特
胰腺炎不能吃的食物
禁止使用:
- 肥肉,香肠。
- 油炸和熏制食物,咸鱼和脂肪鱼。
- 蘑菇菜。
- 保存和泡菜。
- 猪油和脂肪。
- 严禁饮酒。
- 碳酸饮料。
- 禁止咖啡、浓茶、可可。
- 酸的水果和蔬菜。
- 不要吃刺激食欲的辛辣蔬菜:萝卜、萝卜、萝卜。
- 酸奶油、奶油、全脂牛奶、乳制品。
- 蛋糕、糕点、糕点和馅饼。
- 巧克力和糖果。
- 黑麦面包。
- 香料和辣椒。
胰腺炎是一种不喜欢黄油、猪油和所有类型的动物脂肪的疾病。烹饪时最好用植物脂肪代替动物脂肪,用未精制的植物油代替黄油。
面粉产品清单
用面包屑和膳食面包代替新鲜面包。消除饮食中的以下食物:
- 饼干,
- 黄油面团,
- 新鲜出炉的面包,
- 炸馅饼
- 饺子和煎饼
- 意大利面条。
谷物和谷物
限制使用:
- 薏米粥,
- 玉米,
- 薏米粥
- 任何粗粥。
你可以吃煮熟捣碎或煮熟(涂抹)的谷物,更好的荞麦、燕麦、米粥、粗面粉加牛奶,但不能吃脂肪。它最好以舒芙蕾和布丁的形式准备。
第一道菜,汤
饮食禁止以下第一道菜和酱汁:
- 罗宋汤;
- 胰腺炎奶汤,甜的、肥的,禁止喝;
- 肉汤和鱼汤;
- 辣酱和番茄浇头;
- 蘑菇汤;
- 蛋黄酱。
建议用轻卸汤代替第一道菜。
乳制品
饮食禁止:
- 脂肪和酸奶酪,白软干酪;
- 脂肪牛奶是不允许的;
- 奶油。
用开菲尔和酸奶代替,而不是脂肪干酪。
水果
水果菜单禁止吃酸苹果、葡萄、枣、无花果、柑橘类水果和石榴。你不能吃甜樱桃,因为它会刺激消化道,使消化道疼痛,但以蜜饯和果冻的形式使用它,以另一种加工形式使用,甜樱桃将非常有用。只能在慢性胰腺炎缓解期吃樱桃。
蔬菜
蔬菜不能食用:
- 豆子。
- 白菜。
- 茄子。
- 萝卜。
- 菠菜。
- 酢浆草。
- 萝卜。
- 大蒜和洋葱是不允许的。
- 胡椒。
- 黄瓜和西红柿。
急性期的新鲜黄瓜和西红柿由于含有难以消化的纤维而被禁止食用,但在没有胰腺炎发作的情况下,应逐渐将它们纳入饮食。泡菜和西红柿不能一概而论。
卷心菜
你不能吃新鲜的卷心菜,但是,你可以把卷心菜和其他蔬菜一起用小火稍微炖一下。胰腺炎和海藻富含各种微量元素是可能的,但没有醋防腐剂。酸菜是严格禁止的。您可以使用温和品种的卷心菜,例如北京卷心菜,但只能少量使用,最好在沸水中稍微调味。
夏南瓜
西葫芦非常适合胰腺炎患者,它们缺乏使消化过程复杂化的粗纤维,容易消化的食物,没有精油和植物杀菌素,正如他们所说,医生订购的。有恶化的西葫芦,最好是煮或烤,炖。对于胰腺炎患者,禁止使用工业制剂、罐装和任何添加番茄酱的骨髓鱼子酱。
胰腺炎可以吃甜食吗?
胰腺饮食中的甜食,如果酱、糖果和巧克力、冰淇淋,用蜂蜜代替。应食用胰腺炎蜂蜜,注意适量。蜂蜜含有丰富的碳水化合物,但与糖不同的是,它更容易被胰腺吸收,也很有用。在胰腺炎恶化期间,最好完全放弃甜食。
你能喝什么
节食时可以喝什么,不能喝什么。患有胰腺疾病,可以喝苏打水吗?
强烈禁止饮酒:
- 有酒精的饮品,
- 浓咖啡,
- 禁止喝茶和果汁,尤其是在病情恶化期间,禁止喝柑橘汁和所有酸的汁液,
- 碳酸饮料 - 不允许。
菊苣
病情加重期菊苣不宜饮用。然而,菊苣对恢复期的患者非常有用,因为它可以降低糖分、含有菊粉、使新陈代谢正常化并促进体重减轻。当胰腺发炎时,菊苣是最好的咖啡替代品。
玫瑰果
使用玫瑰果非常有用。玫瑰果可用于疾病的任何阶段,包括恶化和缓解期间。少量食用,有助于恢复胰腺功能,缓解粘膜炎症,增强免疫系统,使受损器官的细胞再生,调理和调节新陈代谢。
矿泉水非常有用。
种子
不应食用烤过的种子。芝麻和亚麻籽对胰腺炎最有用,亚麻最好不是单独使用,而是作为沙拉和烹饪的一部分。最重要的是,瓜子很有用,它们具有所有必需的药用物质,尤其是胆囊炎、重症胰腺炎患者。
瓜子和蜂蜜配方
瓜子切碎,按一份瓜子和五份蜂蜜的计算加入蜂蜜。取 1 汤匙的混合物。l 饭前15分钟。
胰腺炎样本菜单
菜单和食物配给。基本食谱包括昨天的小麦面包或预干燥 - 200 克(全天);糖 - 20-30 克(全天)。
胰腺炎,当天的菜单
第一顿早餐
肉饺子,蒸菜 - 100 克;
用牛奶烹制的大力神粥 — 150 克;
烤鱼或蒸鱼 - 80 克;
茶 - 1 杯,允许加入牛奶
午餐
水煮鱼 - 100 克;新鲜的非酸性奶酪 - 120 克;玫瑰果汤 - 1 杯
晚餐
素食蔬菜汤 - 150 克;蒸熟肉馅饼 - 110 克;加入胡萝卜的蔬菜泥 - 120-130 克;Kissel 不是很甜 - 1 杯。胰腺炎可以用土豆泥,但不加油,耐受性好,可以加少许油。
晚餐
蒸熟肉蛋奶酥 - 150 克或可以用蛋白蛋卷代替;一块蒸熟的鸡肉 - 100-120 克;低脂奶酪 - 100 克;茶 - 1 杯,允许加入牛奶。
睡前,允许喝 1 杯用木糖醇制成的不加糖的果冻。
荞麦与开菲尔饮食
此菜单将有助于患有胰腺炎和胆囊炎的患者,这些患者患有难以忍受的疼痛并且经常去看胃肠病专家。
这个食谱非常简单。
荞麦开菲尔配方:
- 在咖啡研磨机上研磨洗净和干燥的荞麦粒,您也可以使用完整的荞麦粒。
- 取约 2 汤匙。一勺荞麦"面粉",倒一杯开菲尔,放在阴凉的地方过夜,冰箱,地窖,地下室。
- 早上瘦肚子吃一半,晚上吃完剩下的晚餐,这样也可以减肥。
你需要吃10天,这是一个疗程。每季度重复一次荞麦和开菲尔的治疗过程。您的肤色将变为健康和绽放的肤色。
荞麦生吃不烤更好。服用脂肪含量低的开菲尔,一定要看看日期。这种粥的味道令人愉悦,对此没有任何疑问。荞麦粥是大家从小就喜欢的产品。她理所当然地被认为是"粥皇后"。荞麦的治疗特性长期以来一直被研究并成功用于营养学。荞麦含有支持胃部健康的维生素和矿物质、有机酸、脂肪和蛋白质。荞麦含有"长效碳水化合物",给人一种长时间的饱腹感,因此,它被成功用于许多旨在使体重正常化和减肥的菜单中。
荞麦菜单能够清除肠道中的毒素、毒素和重金属,有助于去除体内不必要的一切。这种谷物的利尿作用有助于排出体内多余的液体并消除水肿。荞麦还可以改善肝脏和胰腺的功能。荞麦中的纤维可改善肠道蠕动,并有助于消除腐败过程。如果你给自己安排好几天的荞麦禁食,再加上记得多喝干净的水,你不仅能减掉几斤,还能改善你的健康,获得轻盈和好肤色。